一场突如其来的疫情让很多人不得不选择在家办公。在家办公并不一定意味着轻松，如何做好准备？如何保持专注和富有成效？如何使工作与家庭生活互不干扰？
“对于工作者而言，显而易见的好处在于灵活性、自主性和在自己地盘上工作带来的舒适性。”Ned  Hallowell说。他是《工作中分心不是我的错》（Driven to Distraction at  Work）一书的作者。斯坦福大学进行的一个实验发现，在家办公的雇员，其工作效率比困居办公室的同事高出13%。心理学家Steven  Kramer说，人们常感觉，在家办公时，他们能有更大进步。以下是如何高效地在家办公的诀窍。

技术的进步，雇主对更低成本的追求，已使更多的人在办公室之外工作，其数量超过以往任何时候。

01坚持规律的日程表

“无人监督，即使我们中间最自觉的人，也会偷懒，”Hallowell说。建立一个日程表，如你在办公室一样穿戴整齐，开启一天的工作。一旦投入工作，尽量避免网上的诱惑。

02设定清晰的界限

“除非你谨慎地保持界限，否则你将开始感觉你始终处于工作之中，变得无家可归，”Hallowell说。保持界限的一个方法是在你的家里开辟一个独立空间，保持专注，保证你不被家人或朋友打扰。

03进行有规律的休息

“进行有规律的脑力休息是极重要的，”Hallowell说。多久休息一次是最好的？研究表明，最佳员工往往专注工作52分钟左右休息17分钟，“比如凝视窗外，或阅读报纸，”Hallowell说，任何事情都可以，只要它能给你的大脑一个短暂的休息机会。

04与人保持联系

长期地与世隔绝会导致生产效率的降低，工作动力也会减弱。坚持安排出有规律的时间，与你的同事、客户、同行沟通，让你的同事和上司及时了解你的工作进度，不仅有助于你的职业生涯，也有益于你的心理健康。 

05庆祝你的胜利

在一天结束时，拿出一些时间来总结你已经完成的工作，而不要注意那些你未能完成的工作。回顾你一天中发生的事情，并记录下你可以从你的待办事项清单中划掉的项目。

疫情的新闻吸引了大部分的注意力，但实际上能帮上忙的很少。做好本职工作才是为战胜疫情做长远打算。毕竟，房贷是要还的，一家老小是要吃饭的，买口罩也是要花钱的。

疫情不知道什么时候过去，我们唯一能做的事是发挥出反脆弱的精神，把坏事变好事。疫情的假期给我们提供了一个深度思考的机会，利用深度思考摆脱平时工作和学习的惯性方式。比如以下积极的做法能让你减少焦虑，心怀希望。

1、想办法打通对客户的服务。比如，美容院没法营业，但是可以制定一个七天美肤计划，快递面膜和精华液上门，视频教大家按摩手法，会员打卡激励。七八天时间，让肌肤焕然一新。餐饮业尽量开始外卖，以前靠平台送，现在周边的靠自己人送。总之，要让客户知道你还在，态度端正，意志坚决。

 2、反思和调整之前的商业模式，提高公司的反脆弱性。黑天鹅事件一定会发生，只有反脆弱性强的企业能活下来。

3、发动员工一起头脑风暴，我们的企业应该怎么办才能度过危机，转危为机。让员工有参与感和主人翁地位。借助危机识别员工中的人才，打造团队的凝聚力。

 4、组织员工远程学习和讨论，把2020年的培训计划拿到年初来执行。可以考虑每天共读一本书，写笔记共享打卡。让员工的认知水平跟上老板。

5、与投资人接洽，修订自己的创业计划书。你和投资人都有着充足的时间可以电话会议。

6、重视研发，和技术部门开会讨论更多产品和服务的可能性。

7、带领全员养成健康的作息习惯，远程开晨会，跑步打卡。

8、给自己制定一个学习计划，八天时间，足够把一个过去一直有兴趣但没有时间学的东西入门了。   

9、组织和建立客户的线上社群。以前客户很高冷，没人理你，现在都闲了，社群也许能活跃。私域流量是未来，你可以尝试微课，直播，抖音，快手，微视，小红书，头条号……最重要的是让客户进群，不用着急卖东西，就是分享专业知识，秒杀优惠产品。纯福利，聚人气。

10、给员工一个创业变现的机会，用一些产品做奖金，让员工各显其能地销售。他们比你们更善于利用自媒体，也更需要钱。